Gada Oro 9.9Kg
Gada Oro 9.9Kg
Implemento tradicional de entrenamiento originario del sur de Asia, compuesto por una maza pesada con un mango largo. Se utiliza principalmente mediante balanceos, circunducciones y movimientos multiplanares, desplazando la carga alrededor del cuerpo.
Sus principales aplicaciones son el desarrollo de fuerza y resistencia de hombros, brazos, antebrazos y tronco, además de trabajar la movilidad del complejo escapulohumeral, coordinación, control postural, estabilidad y capacidad de producir fuerza mientras la carga se desplaza dinámicamente. También puede utilizarse como herramienta de acondicionamiento físico y preparación para actividades que requieren movimientos amplios y coordinados.
Envío
Los envíos se realizan por cadetería en Montevideo ($150-$300) y por Dac para el interior ($240-$300)
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